phau-thuat-ko-chay-mau

Cách lấy lại vòng 1 sau sinh đơn giản nhờ làm điều này mỗi ngày

Cách lấy lại vòng 1 sau sinh đơn giản nhờ làm điều này mỗi ngày

Sau sinh, ngực của chị em thường bị xuống cấp trầm trọng, gây nên tâm lý tự ti, lo lắng. Chỉ cần làm điều này mỗi ngày, chị em sẽ nhanh chóng lấy lại bầu ngực căng tròn như tuổi 20. 

Không giống như bắp tay, bắp chân, ngực của phụ nữ được cấu tạo từ các mô mỡ. Trong quá trình mang thai và sau sinh, ngực bị căng sữa quá nhanh và liên tục khiến vòng 1 bị rạn nứt, biến dạng. 

Ngực “xuống cấp” nghiêm trọng ảnh hưởng nhiều đến vóc dáng cũng như tâm lý của phụ nữ. Chị em chỉ cần kiên trì làm điều này mỗi ngày sẽ giúp lấy lại vẻ đẹp vòng 1 dễ dàng. 

Cải thiện ngực chảy xệ sau sinh nhờ ăn đu đủ mỗi ngày

Từ xa xưa đến nay, “đu đủ” được mệnh danh là “siêu thực phẩm” có tác dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Nhiều chuyên gia làm đẹp còn khẳng định rằng, chỉ cần ăn “thần dược tự nhiên” này mỗi ngày nếu muốn cải thiện vẻ đẹp bầu ngực sau sinh. 

Thực đơn tăng kích thước vòng 1 với đu đủ 

Thực đơn tăng kích thước vòng 1 với đu đủ

Cách làm mặt nạ đắp ngực bằng đu đủ và sữa tươi

Cách làm mặt nạ đắp ngực bằng đu đủ và sữa tươi

Hãy bổ sung đu đủ mỗi ngày bằng cách biến nó thành bữa tráng miệng, làm sinh tố hoặc làm món đu đủ hầm chân giò để cải thiện vòng 1. Ưu điểm lớn nhất của cách lấy lại vòng 1 sau sinh bằng đu đủ này chính là việc dễ kiếm, giá thành rẻ mà lại rất giàu dinh dưỡng, hương vị dễ ăn. 

Uống đủ nước mỗi ngày giúp vòng 1 căng tròn

Bạn có biết, hơn 70% cơ thể là nước. Bởi vậy, việc cung cấp nước cho cơ thể là rất cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, mỗi ngày, bạn nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước thì cơ thể mới khỏe mạnh, phòng chống được nguy cơ bệnh tật. Không chỉ tốt cho sức khỏe, uống nước mỗi ngày còn là cách lấy lại vòng 1 sau sinh, cải thiện tình trạng ngực chảy xệ thiếu thẩm mỹ. 

Massage ngực hàng ngày giúp nâng cơ ngực

Massage ngực là cách lấy lại vòng 1 sau sinh đơn giản được nhiều chị em áp dụng mà bạn cũng nên thử. Massage ngực có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và các mô ngực tăng cường hoạt động và phát triển. Nhiều nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng, massage ngực còn thúc đẩy cơ thể sản sinh hoocmon prolactin làm tăng kích thước vòng 1 đáng kể. 

Phương pháp massage ngực kích thích vòng 1 phát triển được thực hiện như sau: 

  • Đầu tiên, bạn cần xoa 2 lòng bàn tay sao cho 2 bàn tay trở nên ấm nóng. Sau đó đặt 2 bàn tay lên bầu ngực và massage theo chiều từ dưới lên, từ ngoài vào trong theo vòng tròn. Lưu ý, bạn nên sử dụng một chút tinh dầu để giúp thư giãn hơn. 
  • Bạn nên thực hiện vào mỗi buổi sáng, mỗi lần 100 vòng và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực. Lưu ý, bạn cần massage nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh khiến tác dụng ngược, càng làm cho ngực chảy xệ hơn. 

Nâng ngực chảy xệ – Cách lấy lại vòng 1 sau sinh nhanh chóng và hiệu quả nhất

Ăn đu đủ, uống nhiều nước hoặc massage ngực mỗi ngày là các cách lấy lại vòng 1 sau sinh đơn giản. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà mỗi ngày. Tuy nhiên, để thu được hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì trong một khoảng thời gian dài. Trên thực tế, không phải ai cũng có thời gian cũng như tính kiên nhẫn để duy trì đều đặn các cách này mỗi ngày. 

Thay vào đó, để nhanh chóng sở hữu một bầu ngực săn chắc, tròn đầy tự nhiên mà không tốn thời gian thì nâng ngực chảy xệ (treo ngực sa trễ) là phương pháp tối ưu dành cho bạn. 

Treo ngực sa trễ là phương pháp thẩm mỹ giúp phục hồi ngực chảy xệ, giúp bầu ngực trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Bác sĩ sẽ can thiệp trực tiếp vào bầu ngực để khắc phục tình trạng sa trễ, đưa ngực về đúng vị trí cân bằng. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh hoặc có dấu hiệu lão hóa, nâng ngực chảy xệ có thể cải thiện cả kích thước bầu ngực đồng thời nâng cao vừa vặn với cơ thể.

Treo-nguc-sa-tre-giup-lay-lai-vong-1-cang-tron-sau-sinh-hieu-qua-an-toan

Treo ngực sa trễ là cách lấy lại vòng 1 sau sinh cho chị em tối ưu nhất

TMV SaiGon Young hiện đang áp dụng thành công kỹ thuật treo ngực chảy xệ được nhiều chị em tin tưởng thực hiện. Đến với TMV SaiGon Young, bạn sẽ được bác sĩ Dương Văn Tươi, người có hơn 16 năm kinh nghiệm trong nghề, được mệnh danh là “bàn tay vàng” trong phẫu thuật thẩm mỹ, trực tiếp tư vấn và thực hiện. BS Tươi còn là một trong số ít bác sĩ tại Việt Nam thực hiện thành công kỹ thuật mổ cực ít chảy máu, giúp bớt đau, sưng tấy, bầm tím hơn. 

Để tìm hiểu rõ hơn về cách lấy lại vòng 1 sau sinh hiệu quả, đừng ngần ngại liên hệ ngay đến hotline: 0243.762.7979 – 0946.839.639 hoặc Số 139A Nguyễn Thái Học – Ba Đình – Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí. 

 

Thông tin được nhiều người quan tâm